Vreau să slăbesc acum
Conținutul
Vreau sa slabesc Din Comunitate sunt noua pe acest site, dar am urmarit multe din mesajele voastre pe forum Alina [continuare] Vreau sa slabesc Din Comunitate am nascut 2 copii si am 65 de kg si inaltime de 1,62, si sunt plinuta in jurul taliei si vreau sa slabesc putin, cu ce cura de slabire pot sa slabesc ca am incercat tot felul de curi de slabire si am slabit si am pus inapoi dupa aceea si tot asa.
Vreau sa imi recomandati ceva cura de slabire care sa aiba efect.
Atinge-ti adevaratul potential Crede ca poti arata oricand asa cum iti doresti Imagineza-ti cum ar fi ca intr-o zi, nu indepartata, poti imbraca din nou, fara efort, perechea ta de blugi favoriti de acum multi ani. Suna cam prea "din filme"? Hai sa studiem un pic lucrurile. Poti purta din nou perechea de blugi favorita. Agenda secreta a majoritatii publicatiilor de "stil de viata sanatos" O parte consistenta de venit al acestor publicatii, fie ca sunt online sau tiparite, este reprezentat de marketing, clasic sau afiliat.
Va multumesc. Din Comunitate am 45 ani. Tin un Vreau să slăbesc acum foarte strict dar oare va fi nevoie sa merg si ceva timp la sala sa depun ceva efort fizic? Am 24 de ani, 1. Utogestan am luat din clasa a7a timp de 8 ani si de 6luni iau iarasi, depind de ele pentru k altfel nu am menstruatie.
E posibil sa am cu tiroida? Am nevoie de ajutor pentru k ma simt k aun balon mai ales cu doua saptamani inainte de menstruatie: [continuare] Am 15 ani si vreau sa slabesc 13 kg Din Comunitate buna!
De cateva saptamani am redus pastele,painea alba, cartoful si grasimile.
1. Fereste-te de dietele extreme. Nu functioneaza
Am mai facut si gimnastica si alergari dar programul nu imi permite Vreau să slăbesc acum merg la sala iar vremea de afara nu e una tocmai buna pt activitati sportive deoarece ploua de mult timp.
Aceste 13 kg ar vrea sa le slabesc in cel mult luni. Am citit pe aceasta pagina ca dietele la varsta mea nu sunt recomandate si as vrea sa vad atunci ce imi recomandati sa fac ca sa slabesc in acest timp. Nu as vreau ca kilogramele pe care le slabesc sa se puna inapoi.
Din Comunitate ajutati-ma va rog. Momentan am kg. In ultimul an am mancat foarte multe dulciuri pe zi si mult fast food.
Anda Avramescu. Vom discuta nu numai despre ceea ce mănânci, dar şi despre cât, când şi cum mănânci, deoarece aceste aspecte influențează nivelul de energie, greutatea şi metabolismul tău.
Nu obisnuiesc sa mananc multa mancare insa dulciurilor nu pot sa le rezist. In fine. Nu am bani de medici nutritionisti dar mentionez ca vreau sa slabesc.
Vreau să slăbesc! Rapid și Sănătos, Fără Sport sau Dietă
Ce exercitii fizice as putea urma si ce regim? Cum as putea sa dau jos aprox. Astet orice sfat. Apropo,ma incadrez la obezitate morbida? Noaptea sforai ,e si de la greutate? Am noroc ca sunt inalt dar am burta mare si soldurile in rest e ok. Ce as putea face?
- Odata ce intelegi ca e necesar
- Bautura miraculoasa pentru slabit
- Vreau să slăbesc!
Ce sport si ce miscare as putea face? Nu vreau sa urmez diete care baga oamenii in spital,vreau ceva simplu si eficient.
Singurul lucru esential slabirii este deficitul caloric. Orice altceva este optional. Inteleg, pare important. Ce este deficitul caloric? Inseamna sa mananci mai putine calorii decat consumi pe o perioada anume.
Ma uitam si la pastilele de slabit gen visislim ,alevia silfide de slabit. Voi ce ma sfatuiti? Orice indrumare e folositoare. Multumesc mult.
Vreau sa slabesc 30 kg - macar atat!
Am 21 ani. Din Comunitate As vrea sa slabesc 10 kg poate chiar mai mult si as dori o dieta cat de cat severa pt a scapa de kg in plus si celulita Am 18 ani,1,68 si 68 de kg Din Comunitate Am 21 de ani ,1,65 si 60 de kg.
Problema e urmatoarea:Imi doresc sa slabesc aproximativ 5 kg.
Nu sunt pofticioasa dar nici foame nu pot sa rabd. Sport as face dar am probleme destul de mari cu spatele,si niste dureri groaznice,la orice efort cat de mic.
Istorii de succes
Nu pot sa zic ca sunt grasa,dar am "sunculite" destul de mari pe solduri si pe burta. De 3 zile tin dieta cu ciorba de varza si nu mananc aproape nimic, beau si ceai rosu chinezesc,dar slabesc doar la fata,sunt foarte palida,si incep sa vreau sa slabesc 5 kg intr o saptamana ameteli.
Ce imi recomandati sa fac? Ma gandeam sa iau o centura de slabit,dar nu stiu daca ajuta la ceva.
Agenda secreta a majoritatii publicatiilor de "stil de viata sanatos"
As face orice pentru ca nu ma simt deloc bine in corpul meu. As dori sa slabesc macar 4kg, ce dieta puteti sa-mi recomandati?
Din Comunitate Buna ziua. Am o problema, de la o vreme am inceput sa iau in greutate, burta incepe sa imi creascacelulita peste tot, uras asta. Nu eram asa dar de la o vreme am inceput sa mananc mai mult, dar nu in exces si totusi ma ingras.
Inainte mai faceam si ceva sport, dar m-am lasat de la o vreme. As vrea sa slabesc la loc, nu sunt foarte grasa dar am in jur a 55 km si sunt putin obsedata daca as putea spune asa de imaginea mea. Ma puteti ajuta cu un sfat, sau un fel de dieta ceva?! Va multumesc anticipat o Zi buna.
