Vedete care au slabit cu dieta disociata
Conținutul
Sfaturi Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !
Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt? Atunci, poți încerca dietaun regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 6 kilograme în 9 zile.
Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare. Descriere - Regimul disociat. Dieta vedetelor "Imi face o mare placere sa va recomand Dieta Beverly Hills. Dupa ce am discutat cu Anne Rice in privinta artei de a pierde in greutate, am slabit treisprezece kilograme prin cel mai sanatos si placut, intr-adevar placut, regim de slabire pe care am avut ocazia sa-1 cunosc. Poate cel mai important lucru, insa, este ca am reusit sa imi pastrez apoi greutatea in tot decursul verii dezlantuite din Beverly Hills precum si in cursul concediului pe care 1-am petrecut in sudul Frantei, unde nu mi-am refuzat nimic din culoarea locala, mai ales in ceea ce priveste preparatele culinare.
Ce presupune această dietă, la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într-un timp record? Ei bine, trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, alte 3 zile fructe și legume, iar alte 3, lactate.
Firește, nu orice tip de carne și nu orice fel de fructe sau lactate. Poți mânca pulpe de pui sau curcan fără piele fierte sau la grătarșuncă slabă de pui sau curcan, mușchi de vită sau pește la grătar și chiar fructe de mare.
- Dieta de slabit in timpul postului
- Set 10 plasturi abdominali pentru slabit bellfyd
- Duminică: o masă din cereale, celelalte două mese cu orice vrei tu Dieta disociată cu cicluri repetate Este o variantă de compromis între celelalte două.
- Cat este normal sa slabesti intr o luna
Firește că se exclud afumăturile, tocăturile, carnea de porc și orice fel de mezeluri. Ai voie să mănânci, în funcţie de anotimp, mere, pepene verde şi galben, pomelo, portocale, kiwi, mandarine, grepfrut, nectarine, piersici, vişine, căpşuni, mure şi lămâi.
Carne de porc, pește, pui, vită, brânză, lapte, ouă, etc. Legume Făină de grâu integral, făină albă, făină de porumb, făină de hrișcă, fidea, cuscus, lasagna, spaghete, etc.
Însă ai interzis la banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate. Dintre legume poţi consuma ardei gras, fasole verde, ciuperci, ceapă, roşii, castraveţi, varză, salată, morcovi, broccoli, conopidă, vinete, ridichi şi ţelină. Nu aveţi voie să mâncaţi cartofi, mazăre şi fasole uscată.
Cum a slăbit cinci kilograme în doar zece zile. Ioana Ginghină: ”Nu am vrut să slăbesc așa mult\
În intervalul în care consumaţi lactate trebuie să le alegeţi pe cele degresate, indiferent dacă optaţi pentru lapte, iaurt sau brânză de vaci. Aveţi liber la telemea, lapte bătut şi kefir, însă nu trebuie să mâncaţi smântână, caşcaval, lactate nedegresate sau iaurturi cu fructe. Cât timp țineți această dietă, nu aveți voie să consumați decât o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau, în cantități limitate, sucuri naturale de fructe.
Dieta disociată a fost ținută cu succes și de vedete autohtone ca Andra sau actrița Ioana Ginghină foto mare.
