Spirulina efecte slabire. Spirulina pentru slăbit. 6 motive ca să o foloseşti în dieta ta

Tweet Se spune despre spirulina ca este o minune a naturii pentru ca are intr-adevar un efect miraculos asupra sanatatii organismului.

Sus Printre cele mai importante si benefice efecte ale spirulinei pentru sanatate in cazul consumului regulat al acestei plante se regaseste, fara indoiala si pierderea in greutate. Scaderea numarului de kilograme se va face natural, iar corpului ii vor fi furnizate toate vitaminele importante, aminoacizi si substante nutritive pentru organism, precum si proteinele necesare.

Spirulina: beneficii, proprietăți și contraindicații

Spirulina nu contine zahar si carbohidrati. Aceasta actioneaza ca un inhibitor puternic al apetitului si reduce considerabil greutatea corporala, in timp.

Desigur, consumul de spirulina trebuie insotit de o dieta sanatoasa, naturala, in care se poate consuma ceai verde si alte produse alimentare ce pot contribui la o spirulina efecte slabire sanatoasa si treptata in greutate. O alta calitate a spirulinei este aceea ca aceasta poate corecta anemia in cazul copiilor subnutriti.

Spirulina este de asemenea, foarte eficienta impotriva melanozei si keratozei cauzate de intoxicatia cronica cu arsenic. Printre alte efecte benefice ale spirulinei se enumera: - protejeaza impotriva febrei fanului si reduce inflamatia declansata de artrita - ajuta la reducerea nivelului de colesterol si trigliceride rele din sange, imbunatatind, in general, sanatatea cardiovasculara datorita faptului ca este o sursa rara de acid linoleic care mai este prezent in laptele matern - ajuta la diminuarea problemelor provocate de diabetul de tip 2scazand nivelurile de zahar din sange - are efect antioxidant, diminuand degradarea muschilor si epuizarea dupa exercitiile fizice, imbunatatind starea generala de sanatate.

Cum folosesti spirulina ca sa scapi de grasimea de pe abdomen

Efecte secundare Sus Desi ofera multiple beneficii, spirulina contine un aminoacid numit fenilalanina care trebuie evitat de persoanele care au fost diagnosticate cu fenilcetonurile - tulburare metabolica in cazul careia organismul nu poate metaboliza o serie de aminoacizi, rezultatul fiind afectarea creierului.

In cazuri foarte rare, spirulina ar putea contine o toxina numita microcistina care poate provoca boli de ficat, inclusiv cancer.

Din pacate, nu exista standarde care sa reglementeze consumul spirulinei in siguranta, insa microcistina este o toxina extrem de rara si nu ar trebui sa reprezinte un semnal de alarma.

Beneficiile spirulinei depasesc posibilele dezavantaje. De aceea, consumul de spirulina este indicat pentru echilibrarea nivelului de multivitamine din organism.

Contraindicații și efecte adverse ale spirulinei Dacă eşti în căutarea unei plante ce îţi poate hrăni şi întări întregul organism, amână acum ceea ce urma să faci și citeşte articolul pe care l-am pregătit pentru tine! Vedeta este spirulina, o microalgă ce contribuie la producerea de oxigen chiar dinainte să apară omul pe pământ. Este plină de nutrienţi cu beneficii extraordinare pentru organism, de la interior până la exterior.

Cum ar trebui pastrata spirulina? Sus Suplimentele de spirulina se vor pastra la temperatura camerei, ferite de umezeala sau poluare pentru a nu se diminua efectele sale benefice. Indicat ar fi ca o data ce a fost desfacut ambalajul, comprimatele de spirulina sa nu fie pastrate mai mult de trei luni.

1. Cat de grasime arde in corpul tau
2. Despre spirulina, alga miraculoasă: beneficii, proprietăți, consum - Republica BIO

Dupa utilizare vor fi depozitate in cutia originala, departe de orice sursa de caldura si lumina spirulina efecte slabire. Cine ar trebui sa utilizeze spirulina? Suplimentele cu spirulina sunt indicate: - copiilor care spirulina efecte slabire mananca suficiente legume sau au o alimentatie dezechilibrata - adolescentilor, in timpul perioadelor de crestere rapida dari si celor care au nevoie de suplimente de substante nutritive - femeile insarcinate - persoanele in varsta care nu pot beneficia de un regim alimentar regulat si echilibrat - persoanele care sunt solicitate din punct de vedere fizic, pentru spirulina efecte slabire nivelul lor de energie sa fie ridicat - personanele cu un program de activitati foarte incarcat ce nu le permite sa aiba mese regulate si o dieta echilibrata - persoanele care sufera de diferite boli si necesita un volum ridicat de substante nutritive utile in procesul recuperarii - vegetarienii care au nevoie de surse suplimentare de nutrienti - persoanele care se confrunta, in mod curent, cu febra ridicata.

One moment, please

Mod de administrare Sus Ce cantitati de spirulina sunt recomandate? Specialistii recomanda sa se administreze tablete de spirulina pe zi pentru adulti si tablete pe zi in cazul copiilor sub 12 ani.

Are efect Spirulina in cura de ingrasare? Am 31 ani. As vrea sa fac o cura cu spirulina. Ea ingrasa sau slabeste?

Totusi, este indicat sa se consulte medicul inainte de a se utiliza orice fel de medicament sau supliment alimentar. Cum se va administra spirulina? Spirulina se va administra cu putina apa nu suc, ceai, cafea sau bauturi racoritoare si timp de 30 de minute se vor evita bauturile racoritoare, alcoolice sau cafeaua, deoarece acestea pot distruge o parte din nutrientii si enzimele din spirulina.

Pe parcursul tratamentului cu spirulina se va bea o jumatate de litru de apa in plus, pe zi pentru a ajuta organismul sa o absoarba. Reactii adverse Spirulina este un produs complet natural si nu declanseaza, in mod normal, reactii adverse.

Chiar daca intervine supradozajul, nu va exista nici un pericol pentru organism. Totusi unele persoane pot experimenta urmatoarele simptome dupa ce au utilizat spirulina: - febra moderata, in urma procesului de ardere a proteinelor suplimentare din organism - ameteli usoarecaz in care se va micsora cantitatea de spirulina administrata, iar daca simptomul nu dispare se intrerupe administrarea.