Retete smoothie pt slabit, 6 smoothie-uri săţioase, bune pentru slăbit

Aceste calități le fac să fie ideale pentru cura de slăbire.

Sunt minunate ca băutură răcoritoare în timpul verii, dar și pentru a-ți întări sistemul imunitar în perioada toamnei și a iernii. Poate că nu pare așa, dar câteodată este extrem de simplu să preparăm un smoothie plin de calorii.

Putem adăuga prea mult unt de arahide, semințe, lapte, avocado sau ovăz, lucru pe care trebuie să-l evităm. Nu ar fi nicio problemă dacă nu ai încerca să slăbești și să ai un corp gata de plajă.

Smoothie cu semințe de in și spanac Această combinație import în organismele noastre o cantitate mare de fibre, astfel contribuind la eliminarea toxinelor din corp. Acesta este o sursă excelentă de vitamina A, C, B6, tiamină, potasiu și magneziu, în același timp având și un număr redus de calorii o felie medie de pepene are în jur de 48 de calorii.

Acesta e motivul pentru care am selectat pentru tine cele mai gustoase smoothie-uri dietetice cu conținut redus de grăsimi și calorii și bineînțeles, fără adaos de zahăr.

În timpul verii, îmi place să adaug fructe congelate de ex.

Savurează la micul dejun aceste incredibile rețete de smoothie-uri cu puține calorii pentru cura de slăbire și oferă-i corpului tău substanțele nutritive de care are nevoie de la prima oră a dimineții. Se afișează 4 rețete în categorii: Cu puţine calorii, Smoothie-uri şi băuturi Se afișează 4 rețete în categorii: Cu puţine calorii, Smoothie-uri şi băuturi Afișează toate rețetele.