Dieta in cancer

Articol realizat cu ajutorul Cosmina Grigore - Patient Coach Niciun fel de mâncare nu ține cu certitudine cancerul la distanță, însă asocierea corectă a alimentelor poate face diferența. Potrivit Institutului American pentru Cercetarea Cancerului, ideal ar fi să menținem un echilibru între proteinele vegetale și cele animale, consumând de două ori mai multe fructe și legume decât carne.

• Cura de slabire rapida de post
• Alimentatia bolnavilor de cancer - Studii Clinice
• Rutina de slabire pentru femeie
• Poti sa slabesti fiind bolnav

Când vine vorba despre sănătate și prevenție, frigiderul poate fi un prieten de nădejde. Specialiștii recomandă să consumăm între 5 și 9 porții de legume și fructe zilnic, în special cele de mai jos, care sunt considerate superalimente în lupta împotriva cancerului.

Broccoli Toate legumele din familia cruciferelor varză, conopidă, kale, gulie, etc au capacitatea de a ține cancerul la distanță. Broccoli este, însă, singurul care conține o cantitate considerabilă de sulforapan, un component care sporește enzimele protectoare ale corpului și elimină toxinele care pot provoca afecțiuni maligne.

Studii recente, efectuate de cercetătorii americani, plasează broccoli pe primul loc într-un clasament al celor mai sănătoase de alimente pe care ar trebui să le consumăm.

Despre nutritie In toate recomandarile medicilor privind preventia cancerului, alimentatia ocupa un rol important. Totodata, si pentru pacientii oncologici, dieta este esentiala, de pilda, pentru a suporta mai usor chimioterapia.

Fructele de pădure Fructele de pădure conțin fitonutrienți anticancer, iar murele au anthocyanin, un compus care încetinește rata de dezvoltare a celulelor precanceroase și oprește formarea de vase de sânge care hrănesc tumorile maligne. Studii de peste Ocean au dovedit că e suficient să consumăm doar o jumătate de cană de fructe de pădure pe zi.

Roșiile Aceste fructe sunt cea mai bună sursă de licopen, care se pare că face minuni în lupta împotriva cancerului.

Dieta in cancer au observat că licopenul oprește dezvoltarea celulelor maligne endometriale și ajută și la prevenirea cancerului de plămâni. Este de preferat să mănânci roșii coapte, pentru că la căldură licopenul își accentuează proprietățile curative.

Nucile Un studiu realizat de Facultatea de Medicină din Huntington, West Virginia, a demonstrat că nucile sunt bogate în fitosteroli molecule vegetale asemănătoare colesterolului și blochează receptorii de estrogen din celulele mamare maligne, oprind astfel dezvoltarea lor. Usturoiul Atunci când consumăm nitrați conservanți uzuali ai alimentelorîn stomac și în intestin se formează nitrozamine, compuși cancerigeni, însă fitochimicalele din usturoi elimină acești yslim de slabit din sistemul digestiv.

Fasolea Un studiu efectuat de Universitate din Michigan a scos la iveală faptul că fasolea neagră, cât dieta in cancer cea albă, stimulează producția acidului butiric, care oprește dezvoltarea celulelor maligne.

Se bazeaza pe o alimentatie in care lipseste dieta in cancer alimentelor, ele urmand a fi consumate exclusiv in stare cruda, total neprocesate- in special termicdar si fizic sau chimic. Acest principiu se aplica atat pentru legume si fructedar si pentru carne, peste sau derivatele de cereale. Conceptul pe care se bazeaza este acela ca prin ,gatirea, acestor nutrienticalitatile lor nutritive se pierd si se vor transforma in alimente periculoase pentru organism, devenind ulterior cauza diverselor boli ale societatii moderne actuale, inclusiv cancerele. Este cunoscut faptul ca anumite procedee de pregatire a alimentelor —cum ar fi condimentarea cu sare in exces sau arderea lor prin incalzire la flacara directa tip gratar pot declansa procese generatoare de substante cancerigeneinsa in majoritatea cazurilor prin prepararea termica ,chimica sau fizica a alimentelor se imbunatateste biodisponibilitatea macro si micro nutrientilor din alimentele respective, favorizand metabolizarea optima a acestor alimente in organismul uman. Intre efectele secundare a ale acestei diete, cele mai deranjante sunt cele gastrointestinale :- meteorismul, durerile abdominale si diareea, care devenind extrem de neplacute pentru persoana respectiva vor duce la scaderea aportului alimentar si in consecinta la scadere ponderala cu casexie si deficite de macro si micronutrienti.

În plus, cercetătorii au observat că fasolea are un puternic efect de prevenție a cancerului de sân. Pe lângă cercetările amănunțite despre alimentele care luptă cu cancerul, specialiștii au constatat că există alimente care sporesc considerabil riscul afecțiunilor maligne.

Astfel, evitați să mâncați carne în cantități mari, pe cea procesată eliminați-o definitiv din dietă, iar alcoolul consumați-l cât de rar se poate. Vrei să înveți de la Patient Coachul nostru, Cosmina Grigore, cum să regăsești echilibrul și energia și cum să previi prin stilul de viață diagnostice dieta in cancer Informează-te, Controlează-te, Fii sigură că ești bine!

• V2 slăbire hubli
• Regim alimentar cancer
• Cafea cu slăbire omo
• Mudra să ardă burta grasă

Cosmina este alături de tine în cazul în care ai primit un diagnostic puternic, te va ghida, te va ajuta să înțelegi ce presupune, ce soluții ai la dispoziție, cum poți aborda holistic situația în care te afli. Vei avea cu cine să te sfătuiești, cui să îi spui ce simți și vei ști că este cineva alături de care să parcurgi mai bine situația în care te afli.

1. Alimentatia in cancer – influenteaza dieta evolutia cancerului - Cancer
2. Superalimente care tin cancerul departe - Donna Medical Center
3. Cura de slabire cu sucuri de legume si fructe
4. Metoda de slabit fix la fix
5. Regim de slabit gesta

Cosmina este fost pacient cu cancer și este dedicată stării tale de bine. Din a lucrat cu peste 50 de persoane, atât pe partea de diagnostic și tratament, cât și pe partea de prevenție: stil de viață, alimentație, schimbări hormonale, sport, suplimente, detoxifieri. Ecografia mamară este prima metodă de examinare a sânilor în cazul femeilor Citeste tot articolul » Control ginecologic - Consultatie ginecologica Examenul ginecologic de rutină poate descoperi din timp unele afecțiuni sau unele stări anormale ce țin de sănătatea Chiar și așa, atunci când simți unul Citeste tot articolul » Infecțiile vaginale : Ghid complet Cu siguranță te-ai confruntat măcar o dată cu disconfort vaginal, dar a trecut de la sine și nu ți-a ridicat prea