Dieta de 7 zile disociata. Dieta Disociata Pe 7 Zile | PDF

Está en la página 1de 2 Buscar dentro del documento Dieta disociata pe 7 zile Pe toate perioada dietei, cu excepia zilei de sucuri se bea doar apa si nu se consuma pine sau orice alt aliment care nu a fost specificat. Este permisa o ceaca de cafea nendulcita la micul dejun in zilele de dieta.

Ziua 1 Se consuma doar carne de pui sau carne roie. Carnea se prepara prin fierbere, pe grtar sau la cuptor. Nu se consum pine sau vreo garnitura, singurul aliment permis este carnea.

Операция отслабване баптистка

Ca si condiment putei folosi sarea si piperul. Ziua 2 Se pot consuma doar legume, acestea pot fi preparate sau in stare proaspta.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Daca alegei sa facei o salata, trebuie sa tii ca nici legumele nu trebuie combinate cu alte clase de alimente, cum ar fi grsimile. Aadar nu se poate folosi ulei la preparatele de legume sau in salata.

Similar Asks

Putei folosi condimente vegetale ca sarea si piperul. Nu se consuma pine.

Dintre legume este indicat sa le evitai pe cele cu indice glicemic mare, cum ar fi cartoful sau fasolea uscata. Ziua 3 Se pot consuma lactate sub forma de brnza dietetica, iaurt simplu, lapte, suna, zefir.

Dietă De Slăbit în Funcție De Vârstă - Cum Slăbești 5 Kg în 7 Zile

Niciun alt aliment nu este permis. Ziua 4 Se poate consuma doar peste.

Se poate consuma orice tip de peste, dar este recomandat sa li preparai in casa pe grtar pentru a evita combinarea acestui aliment cu uleiuri, legume etc. Ziua 5 Ziua de fructe.

Información del documento

Putei consuma fructele in orice cantitate dori i, proaspete sau compot fr adaosuri. Fructe pe care trebuie sa le evitai sunt cele cu indice glicemic mare: struguri, pere, fructe confiate, dar si banane.

• Distribuiti pe Facebook Dieta disociata este una dintre cele mai eficiente diete, daca e sa ne luam dupa marturiile celor care au tinut-o.
• Sanatate Dieta disociata 7 zile.
• Cum să slăbești în picioarele unui bărbat
• One moment, please
• Pierdere eficientă în greutate acasă într-o lună
• Vreau sa slabesc intr o luna 5 kg

Ziua 6 Ziua de sucuri. Putei consuma dieta de 7 zile disociata de fructe, de legume sau combinate.

Dieta disociata pe 7 zile

Este indicat sa nu exagerai cu fructele acide, precum citricele. Putei consuma banane si alte fructe cu indice glicemic ridicat pentru ca in aceasta zi nu sunt interzise.

Practic nu avei nicio restricie la sucuri de fructe si legume, cu condiia ca acestea sa fie preparate in casa si consumate proaspete. Ziua 7 Aceasta zi este una de mini-rsf, zi in care putei consuma cantit i mici din toate alimentele de mai sus. Más de Simona Calota.

• Mai mult, dieta indiană elimină toxinele din organism, topește grăsimea de pe abdomen și îți oferă multă energie.
• Se gătesc la abur, la cuptor sau la grătar, nu se adăugă condimente.
• Ceai slabit fares cu leustean
• Dieta disociata, regim de slabit sanatos 5 kg in 7 zile
• Blaturi de slăbit
• Cât de mult timp alăptează să piardă în greutate