Cura de slabire disociata 33. Spune-mi ce mănânci să-ţi spun cum trăieşti: Dieta 3+3 este din nou pe val

Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile În ce constă Dieta Daneză?

Autor: Dr. Dieta Daneză promite o reducere în greutate de până la 10 kilograme, mai puțină celulită, un metabolism schimbat și menținerea noii greutăți timp de 2 ani, totul în doar câteva zile.

Odată cu aceste presupuse avantaje vin însă și riscurile asociate unui regim foarte strict și dur pentru organism, de aceea nu intamplator dieta se aplica in diverse spitale, cu monitorizare medicala.

Medicii cardiologi susțin că are beneficii pentru sistemul cardiovascular, însă părerile sunt împărțite atunci când vine vorba despre rinichi, ficat sau tractul digestiv. Și asta pentru că cele dieta daneza 3 zile zile de dietă impun un aport de doar de calorii pe zi, iar lista de alimente permise este foarte restrânsă.

Toate cele 13 zile ale dietei presupun un meniu diferit. De aceea respectarea întocmai a regulilor este atât de importantă. Mai trebuie să știi că sarea, condimentele, prăjelile, dulciurile, alcoolul și sucurile sunt complet interzise.

În plus, nu ai voie să iei nicio gustare în afara celor 3 mese principale. Olvassa el is.