Cura de slabire cu pepene rosu rapida, Dieta cu pepene rosu – cat este de eficienta?

Beneficiile pepenelui rosu Inainte de toate este bine de stiut ca pepenele rosu aduce multe beneficii sanatatii, inclusiv semintele acestia.

Citeste si articolul Uimitoarele beneficii ale semintelor de pepene rosu Pepenele rosu este bogat in apa, hidrateaza intens organismul si curata rinichii. Mai este bogat in zaharuri de buna calitate, avand rol energizant, revigorant si tonic cerebral, dar si in betacaroten — vitamina sanatatii ochilor si pielii, in vitamina E, in potasiu, soidiu, magneziu, zinc si calciu.

Pepenele rosu ajuta la mentinerea unei vederi optime, face pielea mai frumoasa, curata rinichii, detoxifica colonul si stimuleaza metabolismul. Mai are rol in reducerea stresului oxidativ, prin antioxidantii pe care ii contine, jucand astfel un puternic rol antioxidant.

Pepenele rosu accelereaza de asemenea cresterea parului si unghiilor si ajuta in mentinerea tineretii, incetinind procesele de imbatranire. Dieta de 7 zile: Detox cu pepene rosu Regulile principale ale acestei diete: Pe toata perioada dietei se va consuma doar apa plata, fara cafea sau alte bauturi; Toti carbohidratii care contin gluten adica faina de grau cura de slabire cu pepene rosu rapida produse care sunt contaminate cu gluten — cititi eticheta vor fi scosi din dieta; Nu se va consuma ulei, nici macar in salate sau in prepararea mancarulrilor de exemplu nu se va cali ceapa in ulei, se va innabusi in apa.

Se reduce cantitatea de sare pana la o lingurita de sare pe zi atentie si la sarea continuta in preparate si se va consuma sare neiodata cu exceptia persoanelor care sufera de anumite boli tiroidiene si au recomandare medicala pentru consumul alimentelor bogate in iod.

După despărțire: 5 Comportamente toxice pe care să nu le iei cu Urmatoarele 3 zile de dieta — meniu In aceste zile, considerate si cele de intensa detoxifiere, se va consuma doar pepene rosu, in orice cantitate doriti. Atentie, nu consumati mai mult de 3 felii de pepene la o masa, este posibil sa va incarcati stomacul, sa va creasca pulsul si sa va simtiti rau, din pricina volumului mare de pepene ingerat intr-o singura masa.

Ultimele doua zile ale dietei In aceste zile se consuma aceleasi alimente ca in primele doua zile ale dietei de detoxifiere cu pepene rosu. Nu este recomandat sa urmati aceasta dieta mai mult de 7 zile, putand sa o reluati dupa 4 saptamani de alimentatie obisnuita.

Vizionare placuta.