Blaturi de slăbit
Conținutul
Timp estimat de citire: 2 minute, 48 secunde Să descoperim împreună care este rețeta de pizza care nu îngrașă, pentru a o putea integra în alimentația noastră atunci când suntem la dietă. Cum se prepară pizza care nu îngrașă După cum știi, acest preparat se obține din două componente principale: blatul și ingredientele. Pentru o pizza dietetică, înlocuiește blatul tradițional sau cel din foietaj cu un blat subțire sau, și mai bine, cu o lipie.
Cea mai ușoară rețetă de pizza care nu îngrașă
Urmează apoi ingredientele, cele mai importante, care trebuie alese cu grijă. Spre deosebire de pizza tradițională, pizza care nu îngrașă trebuie să conțină preponderent legume și să nu fie înecată în ulei. De aici provine numărul mic de calorii al acesteia din urmă.
Poți opta pentru o varietate de legume: roșii, ardei, ciuperci, dovlecei, vinete, ceapă, broccoli. Adaugă și măsline tăiate rondele. Dacă nu te încântă ideea de pizza vegetariană, poți adăuga lângă legume șuncă de Praga sau carne de pui la grătar de pe care blaturi de slăbit îndepărtat pielea.
Acest preparat este la fel de gustos și dacă optezi pentru pește: ton sau anșoa. Nu uita nici de condimente! Noi îți recomandăm oregano și tarhon. De asemenea, poți adăuga și brânză, însă mare atenție la sortimentele alese pentru a nu transforma pizza într-o bombă calorică.
Blaturi de slăbit
Pizza care nu îngrașă se așază într-o tavă care a fost în prealabil unsă cu unt, apoi se introduce la cuptor, la foc mediu, de minute. Dieta cu pizza care nu îngrașă Cu acest tip de pizza, poți înlocui o masă principală, de preferat cea de prânz. Dacă totuși preferi să o savurezi seara, ține cont să nu te culci în următoarele 3 ore pentru a avea timp să se digere complet. Pizza care nu îngrașă este un preparat sățios și delicios, care conține în jur de de calorii.
O poți integra într-o dietă de slăbire, care însă nu trebuie să dureze mai mult de o săptămână. În această perioadă poți slăbi până la 3 kg.
Please wait while your request is being verified...
Nu uita să te hidratezi corespunzător și nici să faci mișcare. Etichete: calorii pizza care nu ingrasa, dieta cu pizza, pizza care nu ingrasa Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus.
- Supliment ardere grasimi.
- Cum a slăbit Tudor de la Fly Project 41 de kilograme.
- Modele fără bretele sau subțiri, fără cupe, modele orizontale, blat negru.
Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar blaturi de slăbit de alti factori.
Articole recomandate din categoria Diete de slabit Senzația constantă de foame este o problemă frecventă care poate avea legătură în pri.
